Συγγραφέας: Kazuzo Kudo (9th dan)
Περιγραφή:
Οι δύο μικροί τόμοι "Το Τζούντο στην Πράξη" (128 σελίδες ο καθένας) αποτελούν κατά σελίδα μετάφραση από τα αγγλικά των δύο αντίστοιχω τόμων "Judo in Action" που εκδόθηκαν στην Ιαπωνία και κυκλοφόρησαν σε όλο τον κόσμο. Το βιβλίο είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με πολεμικές τέχνες καθώς και για φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.
Συνοπτικά Περιεχόμενα:
1. Θεμελιώδεις Αρχές: Τι είναι οι τεχνικές εδάφους, οι κινήσεις του σώματος, η εκτέλεση των τεχνικών, προσπάθεια για πρόοδο, η προπόνηση.
2. Τεχνικές Καθηλώσεων: Κύρια σημεία, κανόνες προπονήσεως, kesa-gatame, kuzure-kesa-gatame, ushiro-kesa-gatame, kata-gatame, kami-shiho-gatame, kuzure-kami-shiho-gatame I, kuzure-kami-shiho-gatame II, yoko-shiho-gatame, kuzure-yoko-shiho-gatame, tate-shiho-gatame I, tate-shiho-gatame II, tate-shiho-gatame III.
3. Τεχνικές Στραγγαλισμών: Kata-juji-shime I, kata-juji-shime II, kata-juji-shime III, gyaku-juji-shime I, gyaku-juji-shime II, gyaku-juji-shime III, hadaka-jime I, hadaka-jime II, hadaka-jime III, hadaka-jime IV, kataha-jime I, kataha-jime II, kataha-jime III, okuri-eri-jime I, okuri-eri-jime II, okuri-eri-jime III, jigoku-jime, sankaku-jime I, sankaku-jime II, sankaku-jime III.
4. Τεχνικές εξαρθρώσεων: Κύρια σημεία, κανόνες προπονήσεως, ude-garami I, ude-garami II, ude-garami III, juji-gatame I, juji-gatame II, juji-gatame III, ude-gatame I, ude-gatame II, ude-gatame III, hiza-gatame I, hiza-gatame II, hiza-gatame III, waki-gatame.
5. Η Επίθεση στις Τεχνικές εδάφους: Οι τεχνικές εδάφους σαν συνέπεια των ρίψεων, επιτίθεμαι παραμερίζοντας τα πόδια του αντίπαλου, ελέγχω το σώμα του αντίπαλου από κάτω και τον γυρίζω, ρίχνω τον αντίπαλο από όρθια θέση και μπαίνω σε τεχνική εδάφους, επιτίθεμαι όταν ο αντίπαλος είναι μπρούμυτα ή στα τέσσερα, πώς αιχμαλωτίζω τα πόδια του αντίπαλου, πώς ελευθερώνω το πόδι μου.
Κωδικός στον Εύδοξο: 2901
Βιβλίο | |
Εκδότης | ΕΣΠΙ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Π.Ε. |
Συγγραφέας | Kazuzo Kudo |
ISBN | 978-960-7610-15-7 |
Αριθμός Σελίδων | 128 |
Διαστάσεις | 17 x 24 |
Εξώφυλλο | Μαλακό |
Έγχρωμο | Εξώφυλλο: Ναι Εσωτερικό: Όχι |
Το Τζούντο στην Πράξη: Τεχνικές Εδάφους
- Κωδικός Προϊόντος: sportsjgt
- Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
-
14,20€
Σχετικά Προϊόντα
Ετικέτες: Το Τζούντο στην Πράξη, Τεχνικές Εδάφους, Αθλητικά Βιβλία, Τζούντο, Αθλητικά, Kazuzo Kudo